【1月のおやカフェは、満席になりました】
handmade発酵さんとコラボで
「発酵食育×子育て」。
handmade発酵主宰の寺澤さんは
元なでしこリーグで活躍されていた方
体調を崩した時に発酵食に助けられてたことをきっかけに、発酵を広める活動をされており、
人気講座でひっぱりだこ
「子ども達にも健康な身体でいてほしい」
という想いがつながり、
今回、コラボさせていただきます
親子共々、
日々の健康とご機嫌作りは
食事から始まる
と言ってもいいと思います。
「ゆとりがあれば、もっとあぁ言えるのに」
「疲れていなければ、もっとあぁできるのに」
罪悪感が伴う子育ては
親だけでなく
子どもも辛くなります、、、
そうしたお悩みの解決ヒントの一つとして
「発酵食育×子育て」
毎日の食事作りが
簡単！便利！美味しく！
家族みんなが笑顔に♫
に早変わりする
塩麹や醤油麹を使った
ランチ付き＆お土産付き
なるほど
納得の
納得のためになる食育のお話も聞けます。
また、ランチしながら
日々の子育てのヒントについて
私からもお話させていただきます。
皆様の日頃の子育てで感じることもシェアして、
心も身体も健康な一年のスタートにしましょう
今回、特別価格の5,000円
【日時】
1月8日(土)11〜13時
ヒノマルカフェ（中央区手取本町4-15-1F）
【内容】
・発酵を取り入れる生活講座
・実演実習
（その日からすぐに使える塩麹、醤油麹を使った簡単美味しいナムル作り）
・ランチ会（ビビンバ）
